-

***

31 มี.ค. 2554

เพลงรักในสายลม





แตะมือเธอเพียงเบา ๆ และกุ้มไว้ บอกเรื่องราววันที่เราต้องไกล

เหนื่อยแค่ไหนที่ลำพัง วันที่เรานั้นห่าง สิ่งรอบตัวที่ยังจำ

ทำให้รู้ ขาดเธอคงทำใจไม่ได้ อยู่ลึก ๆ ฉันยังกลัว วันที่เสียเธอ

หากลืมตาในวันพรุ่งนี้ฉันไม่มีเธอ หากผ่านคืนนี้ได้รู้ต้องเจอเธอไม่กลับมา

หากความเป็นจริงที่เย็นชาลบเลือนทุกอย่าง จะยืนคนเดียวได้นานสักแค่ไหน

หากความหนาวเป็นตัวเเทนของความเดียวดาย อะไรมากมายที่เหลือข้างในไม่เคยพูดไป

แค่อยากวอนขอให้ลมและความหนาวใดโปรดอย่าทำลายวันคืนของเรา

ไออุ่นที่หายไป...จากหัวใจคนรักกัน




ความอบอุ่น…เป็นพลังสำคัญที่ทำให้ความรักสดใส
ถ้าถึงวันนึงที่มันหายไป อย่ามัวแต่นั่งถามตัวเองว่าเพราะอะไร
เพราะหัวใจคงไม่ต้องการคำตอบที่หาเหตุผลไม่ได้แต่ต้องการ
ความอบอุ่นที่เกิดจากจิตใจของเราเองมากกว่าเวลาเรามีความรัก

ความอบอุ่นคือสิ่งที่เราต้องการจากความรักของเรา
เรารู้สึกดีทุกครั้งที่เขาอยู่เคียงข้างคอยจับมือเราในเวลาต่างๆ ของชีวิต
เป็นอะไรที่แสนวิเศษ และมันจะเป็นตัวกระชับของคนสองคน
ให้ผูกพันกันในที่สุดของเราก็ตอบไม่ได้หรอก เพราะชีวิตของคนเรา
มันมีปัจจัยหลายอย่างในการอยู่ด้วยกันเมื่อไม่รักพลังของการให้ก็เสื่อมถอย

ความอบอุ่นจึงหมดกำลัง
ที่จะทำหน้าที่ให้หัวใจมีความสุขเลือกทำในสิ่งที่หัวใจเราเป็นสุข
ที่จะเป็นอะไร ก็เลือกที่จะเป็นอย่างนั้นการก้าวเดินของชีวิตเราย่อมเจอสิ่งใหม่ๆ
ที่พร้อมจะสร้างความอบอุ่นให้หัวใจเราเสมอแต่ถ้าถึงวันที่ความอบอุ่นหายไป
ความรักของเรา จะอยู่บนทางของความสุขได้หรือไม่
ตัวเราตอบไม่ได้

แต่ในเมื่อความอบอุ่นจากเขาหายไป
เราก็สร้างขึ้นมาใหม่ ด้วยหัวใจของเราเอง
อย่าลืมว่าเรายังมีความอบอุ่นในรูปแบบอื่นๆ ของชีวิต
เพราะความอบอุ่นของชีวิต
ไม่ได้จบลงเพียงแค่เส้นทางนี้
ตราบใดที่เรายังมีลมหายใจ

ให้ความรักเป็นหนังสือ..



เค้าว่ากันว่าอ่านหนังสือสักเล่มต้องใช้เวลา
เช่นเดียวกัน เราคงไม่รู้จักใครสักคนได้ดีตั้งแต่วันเรก
เค้าว่ากันว่าอย่าตัดสินหนังสือดีๆ แค่ปกมันสวย

เช่นเดียวกัน คนหน้าตาดี อาจจะไม่ใช่คนดีเสมอไป
เค้าว่ากันว่า….
คนที่ไม่ชอบอ่านหนังสือเลย
ก็ใช่ว่าจะมีหนังสือเล่มเรกในชีวิตที่ชอบไม่ได้
เช่นเดียวกัน คนที่เราไม่คิดจะอยากรู้จัก
อาจจะเป็นคนที่ดีที่สุดในชีวิตของเราก็ได้
ไม่ได้หมายความว่า หนังสือเล่มนั้น เนื้อหาดีทุกหน้า

เช่นเดียวกัน การรู้สึกดีกับใครสักคน
ไม่จำเป็นว่าเขาต้องไม่มีข้อเสียอะไร
กับการอ่านหนังสือบางเล่มจนจบ
แล้วพบว่าเป็นหนังสือที่ไม่ชอบ

เช่นเดียวกัน จงรู้สึกดี
กับการใช้เวลากับใครสักคนหนึ่งอย่างเต็มที่
แม้ว่าวันหนึ่งจะรู้ว่า!! เค้าคนนั้นไม่ใช่เลยสักนิด
เพราะอย่าน้อย ต่อจากนี้ไป…

เราจะได้เลือกทางที่ถูกและคนที่ใช่สะที

ชีวิตต้องสู้สู้คะ





เมื่อชีวิตผิดหวังอย่านั่งท้อ
จงคิดต่อสู้เถิดจะเกิดผล
ผิดเป็นครูรู้แก้ให้แก่ตน
เกิดเป็นคนต้องต่อสู้อยู่ต่อไป

ล้มแล้วลุกอย่าท้อจงต่อสู้
ให้มันรู้จะแพ้อีกแค่ไหน
ฟื้นแล้วลุกตื้นตัวด้วยหัวใจ
ลุกมาสู้กันใหม่อย่าได้กลัว

ก้าวต่อไปๆ อย่าได้หยุด
แม้สะดุดล้มลงคนยิ้มหัว
เป็นนักสู้ต้องต่อสู้ไม่ต้องกลัว
อย่าทำชั่วให้ตัวหมองก็เป็นพอ

ชีวิตเราไม่ยืนยาวอย่างที่คิด
มีถูกผิดเป็นควรลองของตนหนอ
ทำวันนี้ให้ดีก็เพียงพอ
ชีวิตก็มีค่าน่าภูมิใจ


ล้มเพื่อลุก ปลุกจิต ไม่คิดท้อ
ตะวันทอ แสงใหม่ ไม่หนีหาย
มองแนวทาง แก้ปัญหา มั่นใจกาย
มุ่งจุดหมาย ก้าวสู่ ประตูชัย

ชีวิตนี้มีค่าอีกมากมายจงสู้ต่อไป สู้สู้

ข้อคิดดีๆ ในการดำรงชีวิต


 
 
เวลาเจองานหนัก ให้บอกตัวเองว่า
นี่คือโอกาสในการเตรียมพร้อมสู่ความเป็นมืออาชีพ

เวลาเจอปัญหาซับซ้อน ให้บอกตัวเองว่า
นี่คือบทเรียนที่จะสร้างปัญญาได้อย่างวิเศษ

เวลาเจอความทุกข์หนัก ให้บอกตัวเองว่า
นี่คือแบบฝึกหัดที่จะช่วยให้เกิดทักษะในการดำเนินชีวิต

เวลาเจอนายจอมละเมียด ให้บอกตัวเองว่า
นี่คือการฝึกตนให้เป็นคนสมบูรณ์แบบ (Perfectionist)

เวลาเจอคำตำหนิ ให้บอกตัวเองว่า
นี่คือการชี้ขุมทรัพย์มหาสมบัติ

เวลาเจอคำนินทา ให้บอกตัวเองว่า
นี่คือการสะท้อนว่าเรายังคงเป็นคนที่มีความหมาย

เวลาเจอความผิดหวัง ให้บอกตัวเองว่า
นี่คือวิธีที่ธรรมชาติกำลังสร้างภูมิคุ้มกันให้กับชีวิต

เวลาเจอความป่วยไข้ ให้บอกตัวเองว่า
นี่คือการเตือนให้เห็นคุณค่าของการรักษาสุขภาพให้ดี

เวลาเจอความพลัดพราก ให้บอกตัวเองว่า
นี่คือบทเรียนของการรู้จักหยัดยืนด้วยขาตัวเอง

เวลาเจอแฟนทิ้ง ให้บอกตัวเองว่า
นี่คือความเป็นอนิจจังที่ทุกชีวิตมีโอกาสพานพบ

เวลาเจอคนที่ใช่ แต่เขามีคู่แล้ว ให้บอกตัวเองว่า
นี่คือประจักษ์พยานว่าไม่มีใครได้ทุกอย่างดั่งใจหวัง

เวลาเจอคนกลิ้งกะล่อน ให้บอกตัวเองว่า
นี่คืออุทาหรณ์ของชีวิตที่ไม่น่าเจริญรอยตาม

เวลาเจอคนเลว ให้บอกตัวเองว่า
นี่คือตัวอย่างของชีวิตที่ไม่พึงประสงค์

เวลาเจออุบัติเหตุ ให้บอกตัวเองว่า
นี่คือคำเตือนว่าจงอย่าประมาทซ้ำอีกเป็นอันขาด

เวลาเจอศัตรูคอยกลั่นแกล้ง ให้บอกตัวเองว่า
นี่คือบททดสอบที่ว่า "มารไม่มีบารมีไม่เกิด"

เวลาเจอวิกฤต ให้บอกตัวเองว่า
นี่คือบทพิสูจน์สัจธรรม "ในวิกฤตย่อมมีโอกาส"

เวลาเจอความจน ให้บอกตัวเองว่า
นี่คือวิธีที่ธรรมชาติเปิดโอกาสให้เราได้ต่อสู้ชีวิต

เวลาเจอความตาย ให้บอกตัวเองว่า
นี่คือฉากสุดท้ายที่จะทำให้ชีวิตมีความสมบูรณ์

จะไม่มีเชื้อโรคใดเจาะผ่านภูมิคุ้มกันของเราได้ หากมีจิตใจที่คิดแต่สิ่งดี
ภายในวิกฤตที่เลวร้าย หากใช้สติและเหตุผลพิจารณาอย่างรอบคอบ เราอาจจะได้เห็นด้านดีๆ ของชีวิตที่ซ่อนอยู่ก็ได้

22 มี.ค. 2554

เพลง ยามเมื่อลมพัดหวน




จากคนละฟ้า จากคนละแผ่นดิน
กลับมาโบยบิน ข้ามไปสุดฟ้า..จน ได้พบ กัน
อาจเป็นเพียงลม ที่พาเรา พบพาน
ให้เราได้รัก กัน และให้ฉัน...ต้อง ฝืนใจ ลา
อาจเป็นเพราะรัก ที่ผ่านมากับลม
ผ่านมาเชยชม เพียงแผ่วพริ้ว แล้วมันก็จาง ไป
เก็บความทรงจำ เก็บงำ ใน หัวใจ
อยู่เพียงเดียวดาย ในเมื่อรัก จากไปพร้อมสาย ลม

* เมื่อเป็นความ รัก ที่ไม่อาจ เผยใจ
เก็บมันเอา ไว้ เก็บมันเอา ไว้..ไม่อาจยอม ให้เธอรู้
เมื่อใดที่ลม พัด ให้ผ่านมาหน่อยได้ ไหม
อยากให้คืนวัน ที่ดี เหล่านั้น ได้หวนมา
เมื่อใดที่ลม หวน ที่เธอจะกลับมา หา
เฝ้ารอเวลา ที่ลมแห่งรัก นั้น จะพัดพา...มาอีกครั้ง


(*) 

เมื่อใดที่ลม พัด ให้ผ่านมาหน่อยได้ ไหม
อยากให้คืนวัน ที่ดี เหล่านั้น ได้หวนมา
เมื่อใดที่ลม หวน ที่เธอจะกลับมา หา
เฝ้ารอเวลา ที่ลม แห่งรัก นั้นจะพัดพา...มาอีกครั้ง...
มาอีกครั้ง...มาอีกครั้ง

แผลในหัวใจ





แผลเป็น หมายถึง ร่องรอยที่เหลืออยู่จากการหายของแผล
นั่นแสดงว่า เราผ่านเหตุการณ์นั้นมาแล้ว
แต่แผลเจ้ากรรม กลับเป็นตัวย้ำ ซ้ำเติมให้เรานึกถึงที่มาของแผลได้ตลอดเวลา

 
ขึ้นชื่อว่า "แผลเป็น" ใคร ๆ ก็คงไม่อยากจะพาชีวิตเสี่ยงเข้าใกล้ใช่ไหมคะ
แต่บางครั้ง อุบัติเหตุมันก็หลีกเลี่ยงไม่ได้จริง ๆ
แต่เดี๋ยวนี้วิวัฒนาการทางการแพทย์ทันสมัยมาก
ถ้าไม่โดนอะไรที่หนักหนาสาหัสเกินรักษา ก็ไม่มีอะไรให้ต้องกังวล

 
แต่แผลที่น่ากลัวกว่าแผลเป็นอื่นใด นั่นก็คือ "แผลใจ"

 
แผลใจ  หมายถึง ตะกอนความรักที่ตกค้างในหัวใจ
มองไม่เห็นได้ด้วยตาเปล่า  แต่สร้างความเจ็บปวดได้มหาศาล เมื่อเกิดความรู้สึก "คิดถึง"

 
และตอนนี้ฉันกำลังรู้สึกว่า ฉันกำลังมี "แผลใจ"ไม่ใช่กำลังมีสิ   จริง ๆ น่าจะมีมานานแล้ว
ฉันกำลังหาวิธีว่าจะทำยังไงให้แผลนี้ได้ถูกลบหายไปจากชีวิต
แต่เหมือนยิ่งค้นหา ฉันยิ่งหายใจไม่ออก
ยิ่งพยายาม ก็เหมือนยิ่งก้าวเข้าไปติดบ่วงพันธนาการความรักมากขึ้นทุกที ๆ

 
 

 
อดีต ก็คืออดีตนะ เราคงย้อนกลับไปแก้ไขไม่ได้
ฉันพร่ำบอกประโยคนี้กับตัวเองซ้ำแล้วซ้ำเล่า
แต่ก็ยังอยากจะทำให้มันเป็นไปได้บ้างแม้ในความฝันก็ตามที
แต่ยิ่งเราปรุงแต่งฝันมากเท่าไหร่ ก็เท่ากับหลอกตัวเองมากเท่านั้น

 
หรือบางทีสิ่งที่ดีที่สุดที่ควรจะทำได้
คือฉัน ควรเรียนรู้ที่จะอยู่ให้ได้กับแผลใจนี้ตลอดกาล

 
บางที อาจจะเป็นเรื่องน่ายินดีที่ในช่วงหนึ่งของชีวิต
เราได้มีแผลใจไว้ประดับเตือนความทรงจำ
อย่างน้อย มันอาจเป็นบทเรียนราคาแพงที่เราไม่อาจซื้อหาได้จากที่ใด
ฉันควรจะฉีกยิ้ม และยอมรับกับแผลใจนี้สินะ ถึงจะถูก
 


แผลเป็นจากการหกล้มสอนฉันให้ระวัง
แม้อุบัติเหตุบางครั้งหลีกเลี่ยงไม่ได้
แต่ฉันก็ได้เรียนรู้ว่าไม่ควรประมาทอย่างไร
อย่างน้อย...เจ็บอีกทีคงไม่เลวร้ายเหมือนผ่านมา
 

และแผลเป็นที่หัวใจก็เช่นกัน
สอนฉันให้รู้ทันถึงความรักในเบื้องหน้า
ความเจ็บครั้งนั้นอาจต้องรักษาด้วยเวลา
แต่เจ็บต่อไปจะไม่มี "น้ำตา" เพราะฉันจะรักษาด้วยความ "เข้าใจ"




กำลังใจ "ต้องมาจากใจเราก่อน"





 

กำลังใจมีไว้แบ่งปันให้กับคนที่ต้องการ
แต่อย่างที่เคยบอกสม่ำเสมอว่า - - กำลังใจหมื่นแสนล้าน
ก็ไม่เท่ากับกำลังใจหนึ่งเดียว ที่เกิดก่อในตัวเอง
แต่ถ้าตอนนี้คุณกำลังมองหากำลังใจ
ยื่นมือมาสิ นั่งลงตรงนี้ แล้วจะเล่าอะไรให้ฟัง - -
ถ้าตอนนี้คุณรู้สึกเหงา
ให้มองดูชาย หญิง ผู้สูงวัย ในบ้านพักคนชรา
ถ้าตอนนี้คุณรู้สึกเศร้า
ให้มองผู้คนที่กำลังต่อสู้กับโรคร้ายภายในตัวเองอย่างเข้มแข็ง
ถ้าตอนนี้คุณร้องไห้
เสียงร้องหาความรักของเด็กแรกเกิดที่ถูกทอดทิ้งจะกลบน้ำตาคุณ
ถ้าตอนนี้คุณเหนื่อยกับงาน
ให้ดูผู้คนที่ตกงาน และไม่มีเงินหาเลี้ยงตัวเอง
ถ้าตอนนี้คุณเหนื่อยกับการเรียน
ให้ดูผู้คนที่ขาดโอกาสทางการศึกษา ด้วยเพราะยากจน
ถ้าตอนนี้คุณขาดเพื่อนพ้อง
ให้ดูที่ตัวคุณเองว่าหยิบยื่นมิตรภาพให้คนอื่น ๆ หรือยัง
ถ้าตอนนี้คุณขัดสนเงินทอง
ให้ดูขอทานข้างถนน และคิดซะว่า ทรัพย์สินคือสิ่งนอกกาย ไม่ตายก็หาได้ใหม่
จัดสรรปันส่วนให้ดี และอย่าลืมออมไว้บ้าง ตัดสิ่งที่ไม่จำเป็นนะ
ถ้าตอนนี้คุณผิดหวัง และรอคอยความฝันให้เป็นจริงอยู่
ให้ดูคนที่ทำงานผิดพลาด และเคยล้มละลาย
แต่ก็สามารถกอบกู้พลังของตนเองกลับมาได้ใหม่
ถ้าตอนนี้คุณมีเรื่องไม่เข้าใจกับพ่อ แม่ และครอบครัวอยู่
ให้ดูผู้คนที่เค้าไร้ญาติ ไม่มีโอกาสจะเอ่ยเรียกพ่อและแม่ สักครั้ง
ปรับความเข้าใจกับท่านซะ ก่อนที่จะไม่มีท่านบนโลกนี้อีก
ถ้าตอนนี้คุณอกหัก เสียใจกับความรัก
ให้ส่องกระจก ดูสภาพตัวเอง และพูดว่า "ฉันนี่แหละ จะดูแลเธอเอง"อย่าทอดทิ้งตัวเองนะ  รักตัวเองให้มาก ๆ
ถ้าคุณคิดว่า ยังไง ๆ คุณก็เป็นคนที่โชคร้ายที่สุดในโลกนี้
เอามือแตะที่ปลายจมูกของตัวเอง
ถ้ายังสัมผัสถึงความอุ่น ๆ ของลมหายใจที่เข้า และออก
อยากบอกคุณว่า "คุณโชคดีแล้วที่ยังมีลมหายใจอยู่"นั่นหมายถึง คุณยังมีค่า ที่จะทำสิ่งดี ๆ ในเวลาที่ยังเหลืออยู่ต่อไปได้อีก

 

ขอมอบบทเพลงเป็นของขวัญและเป็นกำลังใจ


                                               
                                                  

เพลง ขอบฟ้า ขอบฝั่ง ความหวัง แผ่นดิน


 
ฉันรอนแรมมาไกลในทะเล ด้วยเรือน้อยลอยไปไม่รู้ทาง
ตรงขอบฟ้ามองไปยังไม่เห็นขอบฝั่ง ต้องเดินทางไปอีกสักเท่าไร ฉันไม่หวั่น
เมื่อมีพายุมากีดขวาง เรือจะอับปางแต่ฉันยังอยู่ ก็ต้องสู้มันไป

* มีความตั้งใจจุดหมายคือแผ่นดิน เหลือสองมือเปล่าปลายทางยังแสนไกล
มีความอดทนเท่านั้น สักวันหนึ่งต้องถึงแดนไกล

** ฉันลอยคอเดียวดายในทะเล ว่ายตามน้ำตามไปไม่รู้ทาง
ตรงขอบฟ้ามองไปยังไม่เห็นขอบฝั่ง ต้องเดินทางไปอีกสักเท่าไร (ฉันไม่หวั่น)

มีคลื่นลมแรงโถมกระหน่ำมา แขนฉันอ่อนล้าใจฉันก็ยังสั่ง ให้สู้มันไป

(ซ้ำ * , **)

บอกกับตัวเองไม่ยอมแพ้ จะเหนื่อยสักเพียงใดต้องทนไหว และจะไม่มีอะไรที่ยากเกินไป

(ซ้ำ **)

.